断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则,梳理自己与物品的关系,先从观念上认识现状,停止自我否定,构想居所具体布局,然后通过杂物的整理了解当下自己的真实需求,进一步构筑令自我愉悦的生活状态。

我们的生活分享 01 Skywen天问信息 作者 ZJF 2021.02.26 字数1215


《断舍离》是日本山下英子创作的家庭生活类著作,于2009年首次出版。
该书主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念:断等于不买、不收取不需要的东西,舍等于处理掉堆放在家里没用的东西。离等于舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。

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初识断舍离

母亲是中国式的传统家长——勤俭节约,可能上一辈因为成长环境的原因导致,那时候的大环境物质相对匮乏,经常听她唠叨,小时候饭都没怎么吃饱,应如何开源节流。所以母亲经常会将长久未用到的物件,仍归置家中,可能是造房子时候留下来的旧瓦片,亦或是换下来旧地毯。
每每我问起:“这东西没用了吧,旧旧脏脏的,我丢了吧?!”得到回复的肯定是母亲还企图在未来不知名的某天,打算再次“废物利用”,仿佛小赚了一笔。

理清关系

在当下”买买买”,”囤囤囤”的时代热潮下,家中的东西越来越多,一些曾经承载着我们记忆的物品被我们遗忘在了角落。
儿时的毛绒玩具,上学时的成绩单,青春期时偷偷写过的日记,追星时收藏过的明星画册……
“断舍离”的主角应该是自己而不是客体,我们应该理清主客之间的关系。对我而言,无用的物件可以丢弃,或是转赠他人;无用的人际交往,可以减少,腾出精力用于更重要的事;过去的记忆,应当清空,着眼于眼前人。

优化选择

在明确自己将如何断舍离后,需要立马的去做,不给自己后悔的机会,不给大脑过多反应的时间。在不断试错中,渐渐寻找到自己舒适的生活环境和人际关系。表象看来是在割舍之前生活中的旧东西,但是实质却是在理清未来自己想要什么,优化自己的每一个选择,让自己真接近于内心的真我,实现知行合一。

那么在下一次面临选择的时候,我们可以扪心自问。

于购物:

  • 你真的需要吗?
  • 你使用它的频率高到一定要买吗?
  • 过一段时间,你还是觉得需要买吗?

于人际关系:

  • 与他/她相处舒适、开心吗?
  • 一定要保持高频接触吗,能否减少呢?
  • 长时间相处,也有信心处之不腻吗?

最后,分享一部昨天看的电影:未麻从偶像歌手跨越至新手演员的选择,对她而言,是真我的选择还是无奈之举呢。影片有点黄暴,谨慎观看。2021.02.26-优化选择,小镇90后人生断舍离之道-天问信息团队博客平台

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