断舍离是通过立足当下和新陈代谢原则，梳理自己与物品的关系，先从观念上认识现状，停止自我否定，构想居所具体布局，然后通过杂物的整理了解当下自己的真实需求，进一步构筑令自我愉悦的生活状态。
我们的生活分享 01 Skywen天问信息 作者 ZJF 2021.02.26 字数1215
《断舍离》是日本山下英子创作的家庭生活类著作，于2009年首次出版。
该书主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念：断等于不买、不收取不需要的东西，舍等于处理掉堆放在家里没用的东西。离等于舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。
初识断舍离
母亲是中国式的传统家长——勤俭节约，可能上一辈因为成长环境的原因导致，那时候的大环境物质相对匮乏，经常听她唠叨，小时候饭都没怎么吃饱，应如何开源节流。所以母亲经常会将长久未用到的物件，仍归置家中，可能是造房子时候留下来的旧瓦片，亦或是换下来旧地毯。
每每我问起：“这东西没用了吧，旧旧脏脏的，我丢了吧？！”得到回复的肯定是母亲还企图在未来不知名的某天，打算再次“废物利用”，仿佛小赚了一笔。
理清关系
在当下"买买买"，"囤囤囤"的时代热潮下，家中的东西越来越多，一些曾经承载着我们记忆的物品被我们遗忘在了角落。
儿时的毛绒玩具，上学时的成绩单，青春期时偷偷写过的日记，追星时收藏过的明星画册……
"断舍离"的主角应该是自己而不是客体，我们应该理清主客之间的关系。对我而言，无用的物件可以丢弃，或是转赠他人；无用的人际交往，可以减少，腾出精力用于更重要的事；过去的记忆，应当清空，着眼于眼前人。
优化选择
在明确自己将如何断舍离后，需要立马的去做，不给自己后悔的机会，不给大脑过多反应的时间。在不断试错中，渐渐寻找到自己舒适的生活环境和人际关系。表象看来是在割舍之前生活中的旧东西，但是实质却是在理清未来自己想要什么，优化自己的每一个选择，让自己真接近于内心的真我，实现知行合一。
那么在下一次面临选择的时候，我们可以扪心自问。
于购物：
- 你真的需要吗？
- 你使用它的频率高到一定要买吗？
- 过一段时间，你还是觉得需要买吗？
于人际关系：
- 与他/她相处舒适、开心吗？
- 一定要保持高频接触吗，能否减少呢？
- 长时间相处，也有信心处之不腻吗？
最后，分享一部昨天看的电影：未麻从偶像歌手跨越至新手演员的选择，对她而言，是真我的选择还是无奈之举呢。影片有点黄暴，谨慎观看。
